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赤外線サウナは、それがどのように動作するかですか?メリットウェルネスと美容をリラックス

それがどのように動作しますか? メリット そして、美容
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私たちの最も要求の厳しいゲストや愛好家のための 私たちは、環境を作成しました ととも​​に 新世代, フィンランドのスチームサウナを息苦しいとは何の関係もありません.

赤外線サウナは、それがどのように動作するかですか?

赤外線サウナはゆっくりと、深く体を加熱します, 十分な 20-30 有益な発汗に到達するためのサウナで分, しかし、熱浴にまで拡張することができます 45 分. 赤外線はまた、より深い層を身体組織の加熱を貫通してより多くのために身体に吸収される深い熱を発生させます 80% エネルギー放射, 唯一残っている間 20% 空気を加熱.

ウェルネス部屋赤外線サウナリラックス

そして、それは赤外線サウナは、より環境に配慮していることを、この減少漏れのためであります. 一貫性の発汗は、あなたが多くの残基(廃棄物や毒素)といくつかの液体(水)を放出することができます, かなりの浄化と解毒を確保. 筋肉や血液循環のための優秀な刺激アクション, それは、皮膚科学的及び美的効果を癒しています, レリーフ および炎症状態, それだけでなく、リラックスの快感を与えるようリウマチや関節の痛みを和らげます.

必要であれば、あなたもの利点を取ることができます , それは、彼らの自然なバランスを回復するために身体と精神を助けるために色を使用しています. 色は私たちの体とそのエネルギーの正確な色負荷の光放射によって吸収することができます。
赤信号 :活動と活力. 繁栄と循環を増加させます。
緑色の光 :スージング, 気道への刺激, 頭痛や関節の炎症に対する
ライトブルー:心を落ち着かせる、リラックス, これは、不眠や不安に対して役立ちます
治療中、, 内蔵のラジオに加えて、, CDプレーヤーのおかげで, あなたに耳を傾けることができます 具体的にあなたのために設計されたリラクゼーションや他の音楽で スタッフ. インクルード このような発汗などの身体機能を調節する(自律神経系に作用しています, 心臓の鼓動, 血圧)と感情とそれぞれの創造的な資源の放出を促進します.

使用とシャワーのための赤外線サウナ

- サウナに入る前にシャワーを浴びて.
- のためのサウナを入力してください 10 - 15 分
- 利用可能なドリンクでリラックスし、再水和
- (可能であればコールド)シャワーを浴びて
- 完全にフラットで覆われてリラックス

治療サウナの間, あなたは常に手元ホット点滴でいます, すぐにあなたが必要性を感じるように飲むために、室温または低温フルーツジュースで水.

程度の持続時間のパッケージ 45 分も提供

  • あなただけのためのサウナルームの排他的使用, その後、最大
  • - キット:要求バスローブとスリッパに存在するとして、
  • ウェルネスプログラム&ハマムキャビンとは異なり(赤外線サウナキャビンでリラックス 2 人々は蒸気なしで動作し、いくつかのリラックスした有益な治療法を作る:サウナ, , 音楽療法)
  • 紅茶や味にハーブティーの異なる種類の幅広い選択。

私たちは、サウナ付きを組み合わせることをお勧めします シャワースパマッサージキャビンルーム

フィンランド式サウナ、赤外線サウナからストーリー

バックしばしば寒さと無愛想な環境でリラックスしたり、日常生活から回復するために偉大な使用をした北欧諸国の古代の住民にサウナ日付. それは、この実際に認識されて以来、それは有益な発汗を引き起こしました, 筋肉の弛緩の自然と異常方法, 皮膚の洗浄, そして、有益な保湿効果や抗ストレス. 徐々にそれが広がり、心理的な幸福のための貴重なシステムとして世界的に認められました, 太陽光に同じに内在する危険性のない代替.

熱い石の古いシステムは現在、赤外線サウナの作成を可能にしている時間と新しい技術の上に革命をもたらしました, すべての年齢層に適しました. 多くの場合、さわやかな典型的な女性の障害に対する有益なことを見つけて、同じ時間に皮膚を浄化女性に子どもから, それをより弾力と輝きを与えます。スポーツマンによります, 乳酸の蓄積, 筋肉痛の恩恵を受ける高齢者.

どのように行います 短時間で?正しいです そして、サウナ リラックスで

正しいを採用 ととも​​に 有能な医師とサウナの一連の処理によって作られた火傷のカロリー それが容易になります. サウナで激しい発汗は毒素の自然な排泄を促進します, 私たちの体内で生成されるスラグおよび酸. 自律神経系は、血液循環と同様に刺激されます, ホットとコールド交互に適切な使用, それは私たちが住んで体強く、急激な変化に対応し、ますます急激な環境を作ります. 特に, 40°-60°C最大:赤外線サウナは、比較的適度な温度で処理することができます, ホットストーンとサウナのような部屋の加熱の均一性を持つことなく、すべての利点をもたらします. それはあまりにも多くの呼吸を量るしないので、したがって、より我慢になります, まだ多量の発汗を刺激します.

赤外線ランプは、直接、その特殊な波長のオブジェクト上に伝達されるエネルギーの形を放出します, 太陽のそれとが、その紫外線の有害な影響のない完全に安全と自然エネルギー. なお、同じ加熱技術, 理由は、その繊細さと安全性の, また、それはインキュベーターペリ新生児およびリハビリテーションにおける標的治療のための多くの理学療法士によって使用されます.

赤外線サウナのメリットもないとのために推奨されます:

- 喘息および一般的な呼吸器疾患, 風邪や副鼻腔炎の予防に役立っ多くの場合、.
- 自然に追放する筋肉(乳酸)の毒素ならびに鉛、カドミウムコレステロールなどの重い物質の過剰発汗を通して支援.
- 良好な物理的形状の維持に支援.
- 血圧(低血圧と高血圧)の自主規制に体を助けます.
- 血液循環の加速に皮膚のおかげための有益な細胞置換を促進するために、.
- 汗を介して代謝を促します.
- カロリーを消費するために支援.
- 外傷に対する治療に適応し、また、関節炎やリウマチのために.

のはそれを言って、いくつかの決まり文句を暴くてみましょう:

- サウナは肌にダメージを与えません.
- 心臓活動が異常な歪みの対象ではありません
- 体が脱水の対象ではありません.

サウナは禁忌されています。

- 心臓病を有し、および/またはペースメーカーを有し、誰, またはてんかんに苦しむ人のために. 超えてはならないキャビンに過度のエクスポージャー(暴露を受けることはありません 30 分). 虚弱な人や深刻な病気とのそれらのための疑わしい場合, より良いあなたの家族の医師に相談すること.

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