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Sauna Infrarossi come funziona? Relax Benefici Benessere e Bellezza

come funziona? Benefici e Bellezza
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Per i nostri ospiti più esigenti e amanti del abbiamo realizzato un ambiente con di nuova generazione, nulla a che vedere con le soffocanti saune a vapore finlandesi.

Sauna Infrarossi come funziona?

La sauna ad infrarossi riscalda il corpo in modo lento e profondo, bastano 20-30 minuti nella sauna per raggiungere una benefica sudorazione, tuttavia il bagno di calore può essere prolungato fino a 45 minuti. I raggi infrarossi generano un calore di profondità che penetra nel tessuto corporeo scaldando anche gli strati più profondi e viene assorbito dal corpo per più del 80% dell’energia irradiata, mentre solo il rimanente 20% riscalda l’aria.

Benessere sala Sauna Relax infrarossi

Ed è per questa ridotta dispersione che la sauna ad infrarossi è più rispettosa dell’ambiente. La sudorazione consistente permette di rilasciare molti residui (scorie e tossine)  e pochi liquidi (acqua), garantendo una notevole azione purificante e disintossicante. Ottima l’azione stimolante per i tessuti muscolari e la circolazione sanguigna, ha effetti curativi dermatologici ed estetici, allevia lo e gli stati infiammatori, lenisce i dolori reumatici ed articolari oltre a dare una piacevole sensazione di relax.

Volendo è anche possibile usufruire della , che usa i colori per aiutare il corpo e la psiche a ritrovare il loro naturale equilibrio. I colori possono essere assorbiti dal nostro organismo e un’irradiazione luminosa di un preciso colore lo carica di quella energia:
Luce rossa : attività e vitalità. Aumento del benessere e circolazione;
Luce verde : Tranquillizzante, stimolante per vie respiratorie, contro mal di testa e infiammazioni articolari
Luce Blu     : calmante e rilassante, aiuta contro insonnia ed ansia
Durante il trattamento, oltre alla radio incorporata, grazie al lettore cd, potrete ascoltare la vostra nel più totale relax o altre musiche specificatamente studiate per una vostra personale. La agisce sul sistema neurovegetativo (che regola le funzioni del corpo quali la traspirazione, il ritmo cardiaco, la pressione sanguigna) e facilita la liberazione delle emozioni e delle risorse creative di ciascuno.

Sauna infrarossi modalità d’uso e Doccia

– Fare la doccia prima di entrare in sauna.
– Entrare in sauna per 10 – 15 minuti
– Rilassarsi e reidratarsi con le bevande a disposizione
– Fare doccia (fredda possibilmente)
– Rilassarsi completamente distesi e coperti

Durante il trattamento sauna, troverete sempre a portata di mano tisane calde, acqua a temperatura ambiente o succhi di frutta non freddi per dissetarsi non appena ne sentite l‘esigenza.

Il pacchetto della durata di circa 45 minuti prevede inoltre

  • Uso esclusivo della sala sauna solo per voi, quindi massima
  • – kit: su richiesta noleggio accappatoio e ciabattine in regalo;
  • Percorso benessere & relax  in Cabina Sauna ad infrarossi (a differenza dell’hammam la cabina per 2 persone funziona senza vapore e si effettuano diverse terapie rilassanti e benefiche: Sauna, , Musicoterapia)
  • Un’ampia scelta di vari tipi di Tè o tisane da gustare;

Consigliamo di abbinare la sauna con la cabina benessere doccia idromassaggio in camera

Storia dalla sauna Finlandese alla Sauna Infrarossi

La sauna risale agli antichi abitanti dei paesi nordici che ne facevano largo uso per rilassarsi e riprendersi dalle fatiche quotidiane in un ambiente spesso freddo ed inospitale. Fin da allora fu riconosciuto in questa pratica che provocava una benefica sudorazione, un naturale e straordinario metodo di rilassamento dei muscoli, pulizia della pelle, e benefico effetto defaticante ed antistress. Pian piano si diffuse e venne riconosciuto in tutto il mondo quale valido sistema per il benessere psicofisico, un alternativa ai raggi solari senza pero la pericolosità intrinseca negli stessi.

L’antico sistema a pietre calde fu nel tempo rivoluzionato e nuove tecnologie hanno oggi permesso la creazione della sauna a raggi infrarossi, adatta per tutte le età. Dai bambini alle donne che spesso trovano giovamento contro i tipici disturbi femminili rinfrescando e purificando nel contempo la pelle, dandogli più elasticità e luminosità; dagli sportivi, che accumulano acido lattico, agli anziani che ne beneficiano contro i dolori muscolari.

Come fare a in poco tempo? Corretta e Sauna per in relax

Adottando una corretta con brucia calorie fatta da un medico competente e una serie di trattamenti sauna dimagrire diventa più facile. Nella sauna l’intensa sudorazione favorisce la naturale eliminazione delle tossine, delle scorie ed acidi prodotte dal nostro corpo. Viene pure stimolato il sistema neurovegetativo come la circolazione sanguigna, e un corretto uso con alternanza caldo freddo, rende il corpo più forte e reattivo agli sbalzi sempre più bruschi dell’ambiente dove viviamo. In particolare, la sauna a raggi infrarossi permette il trattamento a temperature  relativamente moderate : 40°-60° massimo, portando tutti i sui vantaggi anche senza avere un’omogeneità di  riscaldamento dell’ambiente come con la sauna a pietre calde. Diventa cosi più sopportabile poiché non appesantisce troppo la respirazione, stimolando comunque una copiosa sudorazione.

Le lampade a infrarosso emettono una forma d’energia che viene direttamente trasmessa sugli oggetti grazie alla sua particolare lunghezza d’onda, un’energia completamente sicura e naturale come quella dei sole senza pero gli effetti dannosi dei suoi raggi ultravioletti. Da notare che la stessa tecnologia di riscaldamento, proprio per la sua delicatezza e sicurezza, e usata anche nelle incubatrici peri neonati e da molti fisioterapisti per i trattamenti mirati nelle riabilitazioni.

Sauna Infrarossi benefici fa bene ed è suggerita per:

– Asma e disturbi generici vie respiratorie, in molti casi aiutando nella prevenzione di raffreddore e sinusite.
– Aiutare ad espellere in modo naturale tramite sudorazione le tossine dei muscoli (acidi lattici) come pure gli eccessi di sostanze pesanti come i piombo il cadmio e colesterolo.
– Aiutare nel mantenimento di una buona forma fisica.
– Aiutare il corpo nella autoregolazione della pressione sanguigna (ipotensione e ipertensione).
– Favorire un ricambio cellulare benefico per la pelle grazie all’accelerazione dell’irrorazione sanguigna.
– Favorire il metabolismo attraverso la sudorazione.
– Aiutare a bruciare calorie.
– Indicata nel trattamento contro i traumi e pure per le artrosi e reumatismi.

Sfatiamo alcuni luoghi comuni dicendo che :

– La sauna non danneggia la pelle.
– L’attività cardiaca non è sottoposta ad anormali sollecitazioni
– Il corpo non è soggetto a disidratazioni.

La sauna è controindicata per:

– Chi ha cardiopatie e/o ha pacemaker, o per chi soffre di epilessia. Non sottoporsi ad esposizioni eccessive (l’esposizione in cabina non deve superare i 30 minuti). In caso di dubbio per persone deboli di salute o con malattie gravi, meglio consultare preventivamente il proprio medico di famiglia.

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