Italiano English Français Deutsch Malti Polski Русский Español

Meditazione corsi Yoga posizioni coppia esercizi gravidanza preparto

posizioni coppia esercizi gravidanza preparto
5 (100%) 5 votes

antica disciplina orientale che rilassa, mantiene in forma, modella il corpo e aiuta a prendere coscienza del corpo e insegna a liberare la mente e concentrarsi sulle sensazioni.  Da subito insegna ad ascoltare il corpo e già nelle prime lezioni ci si allena a sentire l’aria che entra nei polmoni, a tenere una posizione, a capire se un muscolo è contratto o no. Sono esercizi che, con la pratica, ci rendono più fiduciosi sulle nostre capacità fisiche. Ci regalano una maggiore confidenza con il nostro corpo.

Yoga corsi esercizi posizioni meditazione benessere coppia

Abbiamo selezionato una serie di possibili applicazioni:
Yoga per il risveglio: Una pratica di risveglio muscolare, particolarmente adatta alle prime ore del mattino, in grado di porre delle buone basi per la giornata. Gli ospiti praticheranno il Saluto al Sole e continueranno con esercizi di stretching ed energizzanti.
Yoga per la vitalità: Un intenso lavoro sul corpo, adatto a chi vuole muoversi e sudare, consigliato agli sportivi e a chi vuole mantenersi in forma, non trascurando però aspetti importanti come l’elasticità e la respirazione.
Yoga per il rilassamento: Consigliato nelle ultime ore del pomeriggio, per favorire il rilassamento con pratiche lente e meditative. L’ideale dopo una giornata intensa, pone le basi per il proseguo della serata.
Yoga per la gravidanza: Un breve percorso in due dove la futura mamma sarà accompagnata dal partner in esercizi di scioglimento e respiro, durante i quali la parola chiave sarà “sostegno”.
Yoga in coppia: Esercizi da fare insieme, dove due (posture) diventano uno. Questa pratica è rivolta a coloro che intendono sperimentare un modo di comunicare più gioioso e creativo, attraverso un profondo contatto con se stessi e con il partner.

ICentro benessere SPA Sicilia massaggio coppia Giarre Catania Shiatsul tutto abbinabile con i nostri Pacchetti Benessere Romantico Relax vedi pagina per maggiori informazione sui trattamenti e offerta

 

 

 

 

Amore e Cena Gourmet a Lume di Candela

Prezzi 1 persona da

€115 1 Notte

€145 2 Notti

€275 7 Notti

Prosecco, cioccolatini,  Petali, Candele,
Addobbo Romantico

Camera Romantica con  Letto a Baldacchino

Bagno in camera con cabina doccia Idromassaggio

1 Percorso Sauna  Privata 30'  Relax coppia 

1 Massaggio 1 ora persona

1 Cena in  ristorante tipico o Gourmet esterno a lume di candela  antipasto, primo, secondo, bevande dessert

Prima colazione anche in camera

Internet Wi-Fi e posto auto

Romantico Relax Gold

Prezzi 1 persona da

€90 1 Notte

€120 2 Notti

€250 7 Notti

Prosecco e cioccolatini

Camera Romantica con  Letto a Baldacchino

Bagno in camera con cabina doccia Idromassaggio

1 Percorso Sauna Privata 30'   Relax coppia

1 Massaggio mezz'ora persona

1 Cena in pizzeria esterna con antipasto, pizza e bevanda

Prima colazione anche in camera

Internet Wi-Fi e posto auto

Romantico Relax

Prezzi 1 persona da

€45 1 Notte

€75 2 Notti

€210 7 Notti

Prosecco e cioccolatini

Camera Romantica con  Letto a Baldacchino

Bagno in camera con cabina benessere doccia Idromassaggio

1 Percorso Sauna Privata 30'   Relax coppia 

-

-

Prima colazione anche in camera

Internet Wi-Fi e posto auto

DAY SPA con Piscina interna e vasca idromassaggio

Prezzi 1 persona

€25 2 Ore

SPA Kit accappatorio e ciabate incluso. Portatevi costume e cuffia piscina

Camera NON inclusa

Opzione camera da 18 a 36€ persona

 Area termale con sauna,  bagno turco e fontana di ghiaccio 

Piscina interna riscaldata e area vasca idromassaggio per 2

 Doccia Paradiso, con diversi getti d’acqua sia calda, fredda e tiepida

Possibilità di trattamente extra come massaggi, bellezza, taglio e piega capelli e tanto altro

Degustazione tisane nella stanza del sale

Internet Wi-Fi e posto auto

Rispondi

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: